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吃米糊消化不良的征兆主要是腹脹、輕微腹痛。消化不良最主要的原因可能是食物粗糙或米糊內含有如淀粉、麩皮等成分，機體不耐受或過敏，主要表現為腹脹、產氣排氣較多，也有可能是這些成分引起機體免疫反應，此時表現為腹痛、腹瀉。如果進食食物后出現這些癥狀，需考慮是否存在飲食相關性。如果病情比較嚴重，建議去變態(tài)反應科就診，檢查食物過敏原，是否對米糊成分過敏，如果確為米糊成分過敏的情況，建議減少或不要攝入米糊。