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        男性可以長期喝黑枸杞嗎

        參與醫(yī)生

        陜西省人民醫(yī)院 曹曉菊 主任醫(yī)師
        枸杞作為一種保健養(yǎng)生方面的藥物,只要有需求,男性和女性都可以用,但建議是成年人應(yīng)用,未成年人不用養(yǎng)生保健品。枸杞本身具有補腎的作用,補腎對男性來說,可能是比較有這種需求。枸杞是以滋陰補腎為主,且作用比較平和,即相對比較弱,男性如果長期服用黑枸杞?jīng)]有壞處。但要注意量不能太大,作為保健品可以少量長期服用,枸杞是藥食兩用,所以長期喝也不會有不良反應(yīng)。但如果是作為治療,就不建議長期用,因為中醫(yī)有一句話叫是藥三分毒。如果長期大量食用某一種食物,或者是某一種藥物,會對身體造成一些損傷,這就并不建議。另外,男性在補充枸杞的時候,1天量不要太大,用上幾粒泡水喝即可。僅作為茶飲,作為一種養(yǎng)生的點綴,而不能作為一種治療的藥物。如果作為治療,不要長期喝,因為黑枸杞的滋陰補腎更強一些。所以,如果是男性有明顯的腎陰虛情況,才可以長期喝,癥狀好些時,還是建議停一停。
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