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        孩子睡覺總是翻身趴著睡怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁衛(wèi)蘭 主任醫(yī)師
        會(huì)翻身的孩子趴著睡不用擔(dān)心,其實(shí)趴著睡的孩子挺常見,比仰著睡的孩子要多一些,不用太管著。如果管可能會(huì)干擾孩子的睡眠,而且可能將孩子翻過來后一會(huì)又翻過去又趴著了,注意安全就可以。孩子睡覺有時(shí)候打滾打得很遠(yuǎn),一定要有護(hù)欄,不要讓孩子翻身翻過頭,掉到地下就麻煩了。床旁邊除了有護(hù)欄,還要放上一些地墊等,特別是瓷磚地要放一點(diǎn)保護(hù)性的東西,萬一掉下去不至于摔得很重。所以孩子會(huì)翻身以后,睡姿不用太較真,不用老關(guān)注睡姿,會(huì)不會(huì)壓著、憋著。但是要清理干凈周圍,如果被子很厚又正好趴著捂到被子上面,影響呼吸,要清理嘴旁邊影響呼吸的東西。如果孩子睡覺呼吸挺通暢,旁邊東西挺空曠,不影響呼吸,趴著就趴著睡,不用太管。如果將孩子翻過來,孩子覺得不舒服又翻過去,來回折騰不僅影響睡眠節(jié)律、睡眠周期,家長自己也休息不好。
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