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睡眠對(duì)孩子的生長發(fā)育，包括智能發(fā)育，都非常重要。孩子實(shí)際上并不會(huì)不困，肯定需要睡覺。所以如果孩子不睡覺，通常是多方面的原因，具體處理見于以下： 1、保證良好的睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境不合適，孩子可能不愿意睡覺，比如睡眠環(huán)境太熱、太涼，溫度不合適或者較嘈雜。所以一般要保證孩子睡眠的環(huán)境相對(duì)涼爽、安靜、昏暗，有助于孩子的入睡；2、睡前不要太餓或太飽：孩子在睡前要注意不要吃得太飽，也不要太餓。如果孩子特別餓，在睡前可以稍微吃東西，有助于孩子良好的睡眠；3、睡前不要興奮：孩子睡前不要太興奮，一般建議在入睡前1-2個(gè)小時(shí)就不要再看屏幕，也不要帶孩子做特別激烈、劇烈的游戲，比如跟孩子去玩打斗的游戲等。另外不要逗孩子，則有助于孩子入睡和睡眠的安穩(wěn)；4、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：孩子的睡眠習(xí)慣養(yǎng)成，需要家長幫助孩子，比如盡量讓孩子在相對(duì)固定的時(shí)間，用相對(duì)固定的模式來哄睡，有助于孩子很好或者更好、更容易的入睡，并且睡得更安穩(wěn)。所以對(duì)于孩子，其并不會(huì)不睡覺。要保證孩子良好的睡眠環(huán)境以及養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，就有助于孩子更好的入睡，以及睡得更安穩(wěn)。