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密集恐懼癥即針對(duì)密密麻麻的大量事物或者人、圖案產(chǎn)生恐懼感，以及出現(xiàn)緊張、胸口發(fā)悶、喘不過(guò)氣等。正常人對(duì)比較多的東西害怕不能稱為恐懼癥，密集恐懼癥患者通常無(wú)法正常工作、學(xué)習(xí)、生活。密集恐懼癥可以通過(guò)心理干預(yù)方式進(jìn)行治療，常用方法是系統(tǒng)脫敏或者滿灌療法，具體如下： 1、系統(tǒng)脫敏，指能夠循序漸進(jìn)通過(guò)接觸稍微小、不是非常密集的東西進(jìn)行適應(yīng)，同時(shí)做放松訓(xùn)練，緩解焦慮、恐懼、緊張情緒。之后逐漸把難度增加，適應(yīng)一個(gè)層次，再進(jìn)行第二層次密集展現(xiàn)，逐漸適應(yīng)密集恐懼癥，情緒逐漸能夠比較平穩(wěn)，不會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活； 2、滿灌療法，治療強(qiáng)度相對(duì)比較大，對(duì)心臟功能比較強(qiáng)大、身體狀況比較好的患者才可以使用滿灌療法。滿灌療法是到特別密集的地方，而不是循序漸進(jìn)適應(yīng)。如果患者能夠適應(yīng)，密集恐懼癥會(huì)得到比較好的緩解。