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        怎么治療密集恐懼癥

        參與醫(yī)生

        西安交通大學第一附屬醫(yī)院 陳云春 主任醫(yī)師
        密集恐懼癥指患者害怕細小、緊密結合在一起的物體,不需特殊干預,多數(shù)患者可以采取自我調(diào)整方法,如減少接觸或適當回避。若癥狀較嚴重,對生活造成較大干擾,或?qū)Σ惶芗氖挛镆殉霈F(xiàn)嚴重心理反應,可以采取治療方法。通常使用的治療方法,主要為行為干預又稱脫敏治療。首先需明確患者最擔心何種環(huán)境或具體的相關物體,如圓形、方形,或黑色、紅色。然后將患者放在相對較簡單,能接受的環(huán)境,如將密度低、形狀單一、顏色較淺的顆粒放在患者身邊,或讓患者完成類似拼圖。待其適應后,逐漸增加顆粒密度、形狀、顏色,進一步使其進行適應訓練。通過循序漸進的過程,減少患者對密集事物的敏感,從而以較放松的心態(tài)面對。
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