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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
開學(xué)了，小朋友們又要回到熱鬧的校園里?？墒亲罱餍械膬和?、青少年易感的疾病可真不少，比如比較流行的水痘、流感、腮腺炎等，簡直可以說是防不勝防。那么怎么才能做到多病共防，讓孩子健健康康去上學(xué)呢？其實方法并不復(fù)雜：
1、家長要及時給孩子接種疫苗：這對于疾病防治來說是最強有力的武器。通過疫苗接種，孩子能披上“隱形保護衣”，在流行病發(fā)病期間體內(nèi)產(chǎn)生抗體，獲得強大保護力。
2、要耐心教會孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：比如勤洗手，打噴嚏、流鼻涕或有呼吸道癥狀時，及時佩戴口罩，避免飛沫傳播病毒。
3、要注意隨天氣變化及時給孩子增減衣物：避免因過冷或過熱導(dǎo)致孩子不適應(yīng)外界溫度，引起免疫力下降，從而最大限度避免疾病侵襲。
4、要鼓勵孩子多參加戶外活動：讓孩子在大自然中奔跑，呼吸新鮮空氣。這既能提高抵抗力，又能讓孩子心情愉悅，對改善免疫功能有很大幫助。
只要牢記這些方面，就能讓孩子每天高高興興、健健康康地去上學(xué)，為孩子的健康保駕護航。
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