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如何對待孩子的開學(xué)焦慮癥
- 如何對待孩子的開學(xué)焦慮癥
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參與醫(yī)生
開學(xué)焦慮實際上也是一種正?,F(xiàn)象,由于放假的時間,孩子們因為壓力小、少做功課,更不要天天坐在教室里面上學(xué),他們重新面對學(xué)習(xí)時間的開始,仍然有些擔(dān)心、緊張、焦慮,甚至不習(xí)慣,表現(xiàn)為不愿意和不習(xí)慣的這些情緒上的問題,我們很多時候把它稱為開學(xué)焦慮。一些學(xué)習(xí)成績可能不盡人意或者是家長要求偏高的孩子,更多的會出現(xiàn)一些所謂的開學(xué)焦慮。我們針對孩子出現(xiàn)的情緒,我們首先要知道,它或多或少有一點是正常的現(xiàn)象;第二,我們要正確地誘導(dǎo),告訴孩子們學(xué)校是干什么的,讓孩子了解學(xué)習(xí)到底是為什么,給他們定一個切實可行的目標(biāo),讓他們知道學(xué)習(xí)是一輩子中必不可少的,而對他又是怎樣重要,讓他立個目標(biāo);第三,在學(xué)校除了學(xué)習(xí)以外,教他們跟同學(xué)相處,在學(xué)校生活過程中獲得快樂,廣交朋友,在學(xué)校讀書的同時對我們?nèi)松砷L有多么好,對我們又是怎么重要;第四,勞逸結(jié)合,在假期過程中也可以提前給孩子安排,比如不要過分勞累、去娛樂、去玩電游,恰當(dāng)?shù)谋3忠恍W(xué)習(xí)的習(xí)慣等,安排好生活,我相信大部分孩子都能適應(yīng)開學(xué)時候的情緒問題。
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