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首先膝關(guān)節(jié)周圍的骨性疼痛多是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的磨損造成的，由于膝關(guān)節(jié)的特殊構(gòu)造，以及下肢力線的傳導(dǎo)情況，磨損多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)狹窄和疼痛。但也有很大一部分的情況發(fā)生在髕骨和股骨接觸部分，導(dǎo)致在走路的時(shí)候，即膝關(guān)節(jié)沒(méi)有太多的擠壓和碰撞的時(shí)候，病人沒(méi)有問(wèn)題，但是在下蹲之后會(huì)不容易站起來(lái)，特別是在深蹲或者久坐之后，起來(lái)的時(shí)候需要扶扶手，或者用手撐住膝關(guān)節(jié)的前上方才能夠正常起立，下蹲的時(shí)候則會(huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)前方疼痛明顯，這種情況多見(jiàn)于髕骨關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，又叫做膝關(guān)節(jié)退行性病變或者老年性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。髕骨關(guān)節(jié)炎是其中比較大的分支，是髕骨關(guān)節(jié)間隙的磨損和退變。因此在日常生活中，爬樓梯、深蹲，包括長(zhǎng)期開(kāi)車久坐都應(yīng)該盡量減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也應(yīng)該減少關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，使關(guān)節(jié)炎發(fā)展的過(guò)程盡可能的減緩。對(duì)此應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)，髕骨關(guān)節(jié)炎在早期的時(shí)候關(guān)注到就能夠緩解它的發(fā)展，不會(huì)對(duì)患者造成太大的困擾，但如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯磨損，甚至關(guān)節(jié)間隙非常狹窄，則需要到醫(yī)院接受規(guī)范的治療。