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走路膝蓋出現(xiàn)疼痛，一般是由于膝骨外膜炎或滑膜炎、半月板損傷、前后交叉韌帶損傷或側(cè)副韌帶損傷所造成。大部分情況下，走路出現(xiàn)疼痛，主要是由于膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎，由于年齡增長(zhǎng)或由于外傷造成關(guān)節(jié)的蛻變比較明顯，造成關(guān)節(jié)走路時(shí)，尤其是負(fù)荷走路時(shí)疼痛比較明顯，要注意保暖，避免受涼，才能避免膝關(guān)節(jié)受到外界溫度的刺激?；颊邞?yīng)該避免頻繁的爬樓、爬山和下蹲、下跪的問題，可以減少髕骨關(guān)節(jié)的磨損，減少軟骨的損傷，避免骨關(guān)節(jié)炎更早發(fā)作，還可以通過熱敷、理療或熱循環(huán)的方法，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，從而使滑膜的炎癥和其他的軟組織炎癥逐漸消退?；颊咭矐?yīng)該貼服膏藥，可以使膝關(guān)節(jié)的局部活血化瘀、舒筋通絡(luò)，必要時(shí)可以適當(dāng)口服非甾體的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等，通過藥物飯后口服，能夠起到很好的抗炎效果?；颊咭话阋扇〗档腕w重，減輕關(guān)節(jié)的磨損，才能使膝關(guān)節(jié)的功能得到提高，避免關(guān)節(jié)蛻變加重。如果有明顯的癥狀，需要進(jìn)行磁共振的檢查，采取相應(yīng)的治療方法。