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痛風(fēng)能吃鴨子肉嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
鴨肉屬于中等嘌呤含量的食物,在痛風(fēng)急性發(fā)作期時不建議食用,在痛風(fēng)緩解期時可以適量食用。在痛風(fēng)緩解期食用鴨肉時,不要吃鴨心、鴨肝,也不要喝老鴨湯,鴨的內(nèi)臟和鴨湯嘌呤含量比較高,痛風(fēng)患者不要吃這些部位或喝湯。痛風(fēng)患者堅決不能吃的是高嘌呤食物,包括各種貝殼類海鮮、深海魚類,還有動物內(nèi)臟,如鴨心、鴨肝,此外豬牛羊的心、腦、肺、腎等都屬于高嘌呤食物。牛羊肉相對于鴨肉和雞肉,嘌呤含量比較高,因此痛風(fēng)患者不建議食用?;疱仠?、高湯、魚湯、肉湯,也包括老鴨湯,在這些湯料中嘌呤含量比較高,痛風(fēng)患者不建議食用。盡管啤酒本身的嘌呤含量并不高,但進(jìn)入人體之后會分解代謝,生成大量嘌呤類物質(zhì),從而誘發(fā)痛風(fēng),所以痛風(fēng)患者不能飲啤酒。一些植物的食物實際上也屬于高嘌呤食物,如海帶、海藻、大豆、黃豆、四季豆,還有蘆筍、香菇等,都屬于高嘌呤的植物性食物,痛風(fēng)患者不建議食用。
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