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腰間盤突出是外科病，沒有特殊食物能吃好，食物是維持生命的基本要素，和腰椎間盤突出沒有特殊關(guān)系。所以大家不要因為這個病，去尋找食療。食療和這個病沒有關(guān)系，這個病是外科病，嚴重者要做手術(shù)，癥狀不重可以吃止痛藥，不是食療能治愈的疾病。所以戰(zhàn)略上要藐視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它，不要通過食物的方法。 從病因方面講，椎間盤突出與外傷、肥胖、特殊職業(yè)有關(guān)，總之，人要維持正常BMI即身高體重指數(shù)，維持正常狀態(tài)，不要導致肥胖，導致椎間盤突出。所以在平時日常生活中就要維持正常生活，吃東西并不能預(yù)防脊柱疾病和椎間盤突出。但是不能超過人的正常生理范圍，超過后易患腰椎間盤突出，在飲食上要注意這些方面的事情。 腰椎間盤突出不是食療能治愈的疾病。這時要根據(jù)病情去醫(yī)院找醫(yī)生進行相關(guān)影像學檢查，對疾病嚴重程度進行評估，進行正確治療，千萬不要因為盲目尋找食療耽誤病情。