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- 發(fā)燒可以吃蘋果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 梁連春 主任醫(yī)師
在日常生活中，飲食有較多水果類產(chǎn)品，比如西瓜、甜瓜、蘋果、桃子、芒果等，都是常吃的水果。在發(fā)熱過程中會消耗一定能量、散失一部分水分，造成胃腸道功能減弱等情況。所以在發(fā)熱情況下會吃水果，對發(fā)熱有一定好處，比如蘋果。
從營養(yǎng)成分來講，蘋果含有糖分、大量維生素、鞣酸、膳食纖維，除含有這些成分，最大的好處是膳食纖維。在發(fā)熱情況下吃這些東西可以補充能量，補充維生素。吃膳食纖維對于胃腸道也有一定好處，所以在發(fā)燒過程中適量吃水果對身體有好處。
但是吃任何水果都要適可而止，不能多吃，要因人而異，比如強壯的男性可吃較多的水果，但是體質(zhì)較弱的患者，吃較多蘋果對胃腸道起到反作用。
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