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血脂高可以吃牛肉嗎
- 血脂高可以吃牛肉嗎
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師

血脂高時主要應(yīng)低脂飲食,牛肉可以適量食用,但不宜過多食用。牛肉為紅色肉種,含有的脂質(zhì)成分相對較豐富。血脂高患者食用肉類時,推薦食用魚瘦肉、雞胸肉或鴨胸肉等白色肉種,脂質(zhì)含量成分較少,有利于控制血脂。如果大量食用牛肉,不僅會造成機(jī)體蛋白質(zhì)負(fù)擔(dān)過重,尤其部分合并脂肪肝的患者,肝功能也存在問題,如酶學(xué)升高或高血脂時間較久,會損傷到腎臟。對于肥胖相關(guān)性腎病,會有腎功能不全,如肌酐升高,此時如果大量攝入牛肉,會增加肝臟和腎臟負(fù)擔(dān),進(jìn)一步導(dǎo)致肝、腎功能衰竭加劇。因此血脂高患者可以吃牛肉,但需要注意量,盡量選擇低脂和優(yōu)質(zhì)的白色肉種進(jìn)行食用。

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