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總膽固醇偏高需要注意什么
- 總膽固醇偏高需要注意什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師

總膽固醇就是總血脂,包括甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇以及其它的血脂譜成分。如果總膽固醇升高通常是指高脂血癥,如果升高幅度不大,僅僅是偏高,通常需要根據(jù)自身危險(xiǎn)因素的多少來決定干預(yù)方法。如果危險(xiǎn)因素不多,如年齡不大,且沒有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病,干預(yù)的過程主要以生活方式干預(yù)為主,具體如下:1、飲食控制:需要吃相對清淡的食物,少吃含有動物脂肪的食物。另外需要控制攝入主食的量,根據(jù)運(yùn)動的多少來決定總熱量的攝入;2、規(guī)律運(yùn)動:規(guī)律運(yùn)動主要針對低危病人;3、藥物治療:如果患者年齡比較大,且有高血壓、糖尿病,甚至冠心病、腦血管病。此時(shí)即使膽固醇輕度升高,通常也需要在生活方式改善的基礎(chǔ)上積極的藥物治療,常用藥物是他汀類藥物,需要把血脂、總膽固醇降到相對比較低的水平,才能延緩動脈硬化等心血管疾病的進(jìn)展。

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