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高血壓患者是否能做劇烈運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)患者的血壓控制情況，以及是否出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥而定。如果是年輕人，沒有出現(xiàn)的高血壓并發(fā)癥，平時(shí)血壓控制得比較好，可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果年齡比較大，出現(xiàn)靶器官損傷，包括心臟、腎或者腦部的嚴(yán)重?fù)p傷，例如中風(fēng)過或者出現(xiàn)過心梗，或者腎臟功能不全，劇烈運(yùn)動(dòng)則不推薦，可以適量運(yùn)動(dòng)。 另外，一定要注意自己身體的反應(yīng)，即運(yùn)動(dòng)后有沒有不適的感覺，如果運(yùn)動(dòng)后血壓大幅度上升，建議要注意保持量，不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般情況下，有心血管疾病的人建議以做有氧運(yùn)動(dòng)為主，無氧運(yùn)動(dòng)盡量少做。