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小寶寶每天吃南瓜好嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
小寶寶每天吃南瓜對身體有一定益處,具體如下:1、南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,維生素A能夠促進寶寶視力發(fā)育,對于保護視力有幫助,同時還對維護呼吸道表面免疫球蛋白也有一定幫助,且可防止寶寶皮膚表面干燥、角化;2、南瓜中還含有豐富的鋅及多種微量元素,對于補充寶寶生長發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)有一定益處;3、南瓜中含有一定糖分,口感較好,多數(shù)寶寶均喜歡食用南瓜。但應(yīng)注意由于南瓜進食過多后,部分寶寶可能出現(xiàn)皮膚黃染現(xiàn)象,雖然皮膚黃染不會對身體造成任何影響,但可能會影響到外觀。因此如果寶寶進食南瓜過多,出現(xiàn)手心、腳心或面、鼻部黃染時,建議近期停止進食,待皮膚黏膜顏色恢復(fù)正常后,再繼續(xù)食用。
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