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孕婦可以吃麻葉嗎
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孕婦可以適量吃麻葉。麻葉是用面粉、糖、油以及調(diào)味品油炸的一種小吃,口感較好,孕婦偶爾吃一次可以提供能量,對胎兒的發(fā)育有好處,但是不建議長期大量吃麻葉。因?yàn)槁槿~含的熱量太高,長期大量吃可能會(huì)引起脂肪堆積、體重增加過多、血糖升高,還有可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒。而且過多地吃油炸食品,會(huì)加重孕婦胃腸道負(fù)擔(dān),造成腹脹、腹痛,還會(huì)影響食欲。長期吃麻葉或者油炸食品,會(huì)影響孕婦吃其他有營養(yǎng)的食物,造成孕婦營養(yǎng)不均衡。所以在孕期可以少量地吃麻葉。孕期要注意營養(yǎng)均衡,飲食也要多樣化,每天要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白,也要多吃新鮮蔬菜。
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