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睡不著覺吃什么藥最好，要看是急性還是慢性的。如果是一次性的睡不好覺，這種情況沒有必要服藥，因?yàn)槿梭w有自動的調(diào)整機(jī)制。如果1星期內(nèi)有好幾天已經(jīng)是過度睡眠，或者是睡眠很充足，可能某個晚上會自動調(diào)整，睡眠不好或者睡不著，這種情況下可以不用藥物治療。如果是長期或者短期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)睡不著覺，可能需要吃藥，但要根據(jù)睡不著覺的情況來吃藥。有些是入睡困難，可以選用一些短效的幫助睡眠的藥物，比如思諾思(酒石酸唑吡坦片)，可以很快地讓病人進(jìn)入睡眠。如果可以入睡，但是半夜會醒過來，然后再睡不著，這種情況下可能要選一些中效的幫助睡眠的藥物，比如舒樂安定(艾司唑侖片)。這是安定類的藥物，其半衰期大概8個小時，可以讓病人處于一個比較好的睡眠狀態(tài)。如果同時伴有入睡困難和睡眠維持障礙，這時要考慮是否添加一些改善情緒的抗焦慮、抗抑郁的藥物，來幫助睡眠。所以，要根據(jù)實(shí)際情況，來選擇不同的睡眠藥物。