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喝什么水祛火效果最好
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

祛火效果較好的水,具體如下:1、清水:大量飲水具有較好的祛火作用;2、中藥泡水:適當應用簡單的中藥泡水,如金銀花具有祛火、解毒、散結(jié)的作用,對于咽喉腫痛、口舌生瘡、小便熱、小便頻等由于濕熱造成的疾病,均具有一定的治療作用。另外菊花具有疏風、清熱,解毒、明目的作用,風熱感冒出現(xiàn)鼻子熱氣較盛,導致鼻干、口干、嗓子不適,或者眼睛上火,出現(xiàn)干澀、癢等,均可以用菊花泡水以輔助治療。另外決明子也具有清熱瀉火、明目的作用,薄荷、荷葉也具有一定的祛火作用;3、藥食同源類食物泡水:比如綠豆煮開后喝綠豆湯,有較好的降火作用。并且西瓜具有較好的清熱作用,喝西瓜汁也有一定的祛火作用。

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