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艾葉泡腳多久泡一次
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
可以每天使用艾葉泡腳,因?yàn)榕菽_是比較好的解除疲勞、改善血液循環(huán)的方式。泡腳時(shí)通過(guò)水的溫?zé)岽碳?,可以使足部毛?xì)血管擴(kuò)張,人體的血流速度加快,加快新陳代謝速度,有助于體內(nèi)代謝廢物排出。泡腳時(shí)往往會(huì)加入一些具有溫陽(yáng)散寒作用的中藥,而艾葉是比較好的中藥,具有溫經(jīng)、止血、散寒作用。泡腳時(shí)加入艾葉,艾葉的溫經(jīng)、散寒作用可以借助于水溫,使足部毛細(xì)血管擴(kuò)張,更好地使血液循環(huán)速度加快,從中醫(yī)上來(lái)講使經(jīng)脈通暢,從而達(dá)到更快地促進(jìn)人體新陳代謝的目的。艾葉泡腳方法比較簡(jiǎn)單,同時(shí)作用也比較不錯(cuò),對(duì)人體沒(méi)有明顯的毒副作用,所以每天在睡前都可以使用艾葉泡腳,可以很好地緩解身體疲勞,同時(shí)對(duì)于人體的氣血通暢也具有非常不錯(cuò)的效果。氣和血是人體中非常重要的物質(zhì),也是構(gòu)成人體基本的精微物質(zhì)和本源物質(zhì),其在體內(nèi)循行通暢,人體的健康也會(huì)得到保證。所以每天使用艾葉泡腳,其實(shí)對(duì)于保證人體氣血通暢有著非常大的益處。
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