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        艾葉泡腳的功效與作用

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 景錄先 主任醫(yī)師
        艾葉性味辛、苦、溫、有小毒,其歸肝、脾、腎經(jīng)。 艾葉有溫經(jīng)止血、散寒止痛、舒筋活血的作用,因?yàn)槠湫詼?,在泡水時(shí)稍微要把艾葉放水里煮10分鐘,水開(kāi)后放涼至水溫在42℃左右泡腳,每周大約2次,主要適合于體質(zhì)較虛寒的人,如手腳涼,尤其是膝關(guān)節(jié)下偏涼、腳涼的人,效果較好。 但是如果是糖尿病的病人,一定要掌握水溫,千萬(wàn)不能太高,容易引起燙傷,因?yàn)樘悄虿〔∪吮旧砀杏X(jué)不太靈敏。用于正常人時(shí),水溫可以在42℃左右,時(shí)間不要泡的過(guò)長(zhǎng),一般15-20分鐘即可。
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