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參與醫(yī)生
濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
備孕時(shí)能進(jìn)食枇杷，其作為生產(chǎn)于南方的一種水果，富含糖分、維生素、纖維素、水分，且口感較好，是廣大人民群眾較喜愛的水果。但備孕期間應(yīng)根據(jù)自身情況食用，如果備孕婦女有糖尿病家族史或血糖本身偏高，進(jìn)食枇杷類較甜的水果時(shí)要控制總攝入量。對于機(jī)體總碳水化合物的需要量，營養(yǎng)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)身高作出限制，總的碳水化合物包括糖的攝入量應(yīng)在一定范圍內(nèi)，所以應(yīng)根據(jù)自身情況進(jìn)食各種水果，包括枇杷。同時(shí)進(jìn)食水果時(shí)需注意量和種類的搭配，水果種類可以較豐富，可多進(jìn)食低糖水果，盡量限制高糖水果的攝入。
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