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長期攝入蛋白質(zhì)粉，是否會對身體造成明顯傷害，需根據(jù)具體情況分析，應(yīng)明確患者體內(nèi)是否缺乏蛋白質(zhì)而需要補充蛋白質(zhì)粉，主要分析如下：1、無害：如果老年人 體內(nèi)明顯缺乏蛋白質(zhì)，甚至腫瘤晚期患者因攝入不足，需長期吃蛋白質(zhì)粉，維持人體所需要的蛋白質(zhì)。如果上述患者攝入蛋白質(zhì)的量相對較少，不能維持人體生活運轉(zhuǎn)的穩(wěn)態(tài)，會對人體造成傷害。此時應(yīng)長期吃蛋白質(zhì)粉，對身體無害；2、有害：對于蛋白質(zhì)沒有明顯缺乏的人群，如果長期依靠外源性蛋白質(zhì)進行進補，會對身體造成傷害。首先大量攝入蛋白質(zhì)會損傷胃黏膜，增加胃腸道負荷，使胃腸道做功增多后，出現(xiàn)反酸、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。其次蛋白質(zhì)代謝的場所是肝臟，在肝臟內(nèi)進行分解、吸收和消化，經(jīng)過腎臟排出，因此長期吃蛋白粉，會造成肝腎功能超負荷工作，造成對人體的傷害。