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在月經(jīng)期，即使是夏天天氣熱也不可以喝冷的飲料。主要是因?yàn)槿梭w體溫30℃以上，冷的飲料尤其是加冰的飲料幾乎到0℃或0℃以下。此時(shí)溫差太大，喝進(jìn)體內(nèi)后對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，胃腸道平滑肌就會(huì)收縮，子宮平滑肌受到影響也會(huì)收縮，所以可能導(dǎo)致下腹部疼痛，個(gè)別比較敏感的人還會(huì)有嚴(yán)重痛經(jīng)。因此，月經(jīng)期不能喝冷飲。另外，喝了冷飲之后也可能導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡。在夏天可以喝一些溫開(kāi)水，在月經(jīng)期喝溫開(kāi)水對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。另外，每天喝1碗溫的紅糖水，能補(bǔ)充月經(jīng)期的能量，還能解渴，還可緩解月經(jīng)期下腹部疼痛、疲勞的癥狀?？傊?，即使是夏天且天氣炎熱，月經(jīng)期也要注意飲食。此時(shí)需要注意，進(jìn)入口中的食物最好都是相對(duì)溫?zé)岬臓顟B(tài)。