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        腰椎間盤突出癥病人如何調(diào)整心態(tài)

        參與醫(yī)生

        河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 楊云濤 副主任中醫(yī)師
        腰椎間盤突出癥的主要癥狀是疼痛和麻木,隨著病情遷延反復(fù),病痛加重,活動(dòng)受限,生活工作能力喪失等社會(huì)心理因素的影響及作用。如不能正規(guī)治療,進(jìn)一步產(chǎn)生相應(yīng)的情緒障礙,出現(xiàn)明顯焦慮,抑郁等癥狀,產(chǎn)生睡眠紊亂、食欲缺乏、精神崩潰甚至人格扭曲和家居不寧的后果,甚至不少病人因無(wú)法忍受長(zhǎng)期疼痛折磨而有輕生的念頭。 因此,針對(duì)本病,建議患者在癥狀早期積極進(jìn)行系統(tǒng)足量治療,避免形成慢性疼痛麻木。慢性期患者或存在工作壓力過(guò)大,或?qū)ぷ魇率伦非笸昝?,或長(zhǎng)時(shí)間半臥姿勢(shì)玩手機(jī)、看電視等。因此,患者一方面積極治療,另一方面要調(diào)整工作生活狀態(tài),適當(dāng)釋放工作壓力,多發(fā)現(xiàn)缺憾美,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),尋找新的興趣和愛好,轉(zhuǎn)移注意力,都可以減少疾病帶來(lái)的痛苦。
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