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來(lái)例假前總長(zhǎng)口腔潰瘍，是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍女性患者最常見(jiàn)的一種情況。在這種情況下，最好的辦法就是多吃蔬菜水果，保持大便通暢，月經(jīng)前別熬夜。還有就是盡可能別咬傷，用牙刷、軟毛牙刷，這些都要小心，這樣就能夠減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)，對(duì)所有的人這個(gè)方法都是非常有效的。當(dāng)然不可能完全避免，因?yàn)檫@種情況與激素相關(guān)。比如這類的患者，如果懷孕了，口腔潰瘍就不長(zhǎng)了。有的時(shí)候，生完孩子又開(kāi)始規(guī)律地長(zhǎng)，也有的人生完孩子，就不再長(zhǎng)了。這種情況沒(méi)有針對(duì)性的藥物，因?yàn)椴豢赡苡眉に貋?lái)調(diào)節(jié)這種患者，最重要的就是生活指導(dǎo)，很多患者也是奏效的。具體就是在這期間，特別注意生活規(guī)律，比如千萬(wàn)別在這期間加班、熬夜，在這段時(shí)間吃很多的肉，然后不吃蔬菜，大便再干燥。其實(shí)月經(jīng)前、月經(jīng)期間大便干燥，也是很常見(jiàn)的。注意在生活上調(diào)節(jié)，就能夠很好地減少?gòu)?fù)發(fā)，不能完全杜絕。這種跟月經(jīng)周期相關(guān)的，實(shí)際上背后的因素，可能是雌激素、孕激素等激素相互調(diào)節(jié)的因素引起的。也有人做過(guò)相關(guān)的研究，但是在臨床上沒(méi)有治療策略，就是沒(méi)有補(bǔ)什么激素，來(lái)預(yù)防口腔潰瘍的方法，因?yàn)橐{(diào)性激素更加復(fù)雜，為一個(gè)口腔潰瘍不值得。所以建議養(yǎng)成良好的生活方式，來(lái)預(yù)防雌激素、孕激素相關(guān)的口腔潰瘍，其實(shí)實(shí)際上還是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，只是其發(fā)作和激素水平有一定的關(guān)系。