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通常情況下，每天喝一杯蜂蜜水對(duì)人體有好處，主要好處是可以起到潤腸通便、增強(qiáng)代謝的作用。蜂蜜水有明顯潤腸通便的作用，尤其對(duì)于長期便秘的人群，臨床的效果較明顯。如果患者既往出現(xiàn)過腸梗阻，且容易反復(fù)發(fā)作，除在飲食上要著重控制外，在飲水方面，也可以通過飲用蜂蜜水進(jìn)行滋補(bǔ)和滋養(yǎng)。每天喝一杯蜂蜜水，對(duì)于經(jīng)常習(xí)慣性飲酒的人，喝一定蜂蜜水也有適當(dāng)解酒和緩解酒精造成胃腸道刺激的作用。但血糖過高的患者不適合每天喝一杯蜂蜜水，如果沒有用藥物或胰島素等將血糖進(jìn)行嚴(yán)格控制，易因攝入蜂蜜過多，導(dǎo)致攝入單糖過多，造成血糖增高。