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吃油膩了惡心怎么緩解
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 劉揆亮 主任醫(yī)師
吃得太油膩后惡心,是一種比較常見的情況,此時是消化功能受到了影響,可以采取以下處理:1、飲食護理:這種情況下如果想要讓身體緩解,一方面在吃了油膩食物以后,在吃飯時一定要注意清淡,比較推薦的是米湯、粥、清湯掛面。此時便不要再加油,吃清淡的食物惡心通常就能夠慢慢緩解。如果這次吃油膩造成惡心,下次應該要知道不要吃得太過頭。如果吃得太油膩造成惡心,有時候可能用藥都不好緩解。下次吃東西的時候,一定要注意不要吃得太過頭,注意清淡一些。吃清淡一些的東西,一般就不會出現(xiàn)比較油膩的情況。如果這次吃得油膩造成比較明顯的惡心,后面幾頓通過吃清淡的食物能夠起到一定的補救作用;2、藥物治療:可以配合用一些藥物,藥物主要是消化酶,消化酶里包含脂肪酶,能夠幫助消化油脂,這樣能夠讓身體得到緩解。如果進食太油膩以后出現(xiàn)惡心,可以用相關的藥物,比如嗎丁啉(多潘立酮片)、伊托必利這類藥物,對惡心能夠起到一定的緩解作用。
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