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孕早期惡心情況較為常見(jiàn)，通常與早孕反應(yīng)有關(guān)，孕婦可通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解：1、心理暗示：孕婦需從思想上認(rèn)識(shí)到惡心屬于妊娠期早孕反應(yīng)，是正常生理現(xiàn)象，多數(shù)可在12周后自行緩解。因此可適當(dāng)進(jìn)行自我暗示和心理暗示，對(duì)緩解惡心有一定幫助；2、調(diào)理飲食：早孕期多見(jiàn)于晨起惡心，與胃酸分泌過(guò)多有一定關(guān)系，因此可考慮飲食上給予孕婦食用相應(yīng)對(duì)癥的中和胃酸類食物，如堿味饅頭、餅干或面包等，中和胃酸后對(duì)于緩解孕期惡心癥狀具有較好效果；3、服用藥物：孕婦可服用維生素B6等止吐或治療惡心的藥物，同時(shí)也可中和胃酸并抑制嘔吐中樞以達(dá)到止吐效果。因此，通過(guò)上述方式綜合應(yīng)用，對(duì)于緩解孕婦惡心、嘔吐等孕早期反應(yīng)具有較好效果，幫助孕婦順利度過(guò)早孕期。