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        肚子脹氣吃什么能排氣

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        如果出現(xiàn)肚子脹,通??梢圆扇∫韵聨追N方法幫助排氣:1、食物調(diào)整:可以食用增加腸蠕動的食物,例如食用含有膳食纖維比較高的蘿卜、白菜、芹菜等蔬菜,還包括蘋果、梨、桃、杏等,有助于腸道蠕動增加,起到促進排氣的作用;2、服用促排氣中成藥:包括達立通顆粒、四磨湯、六味安消膠囊等,可以促進胃腸蠕動、促進排氣;3、服用促排氣西藥:包括莫沙必利、西尼必利、伊托必利、普蘆卡必利等促動力藥物;4、改善生活方式:還可以通過生活方式的改變,例如增加運動等,也有助于脹氣排出。還要注意生活節(jié)律、避免熬夜,也可以減少腹脹產(chǎn)生;5、對癥治療:如果出現(xiàn)比較明顯的脹氣癥狀,也可以進行對癥治療。
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