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睡眠質(zhì)量差、多夢易醒的原因如下:1、心因因素：主要由于心理問題，尤其是患者精神、工作壓力比較重，精神緊張、焦慮、抑郁、恐懼、煩躁不安、情緒低落、心情不愉快或者過度疲勞，會導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)多夢易醒的現(xiàn)象。患者過度關(guān)心身體，擔(dān)心身體出現(xiàn)問題也會導(dǎo)致此癥狀；2、藥物因素：臨床有些女性服用減肥藥物或者其他中樞興奮藥物，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差；3、刺激性飲料：睡前喝具有刺激性、興奮性飲料，比如有些人習(xí)慣喝咖啡等；4、軀體疾?。河绕涫秋B腦疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)疾病以及腫瘤病變，擔(dān)心疾病或者由于疾病引起身體疼痛和不適導(dǎo)致。