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        睡眠淺多夢易醒是什么原因

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
        睡眠淺、多夢、易醒的原因如下:1、精神因素:患者既往有神經(jīng)衰弱病史,同時由于近期工作、生活壓力較大、精神緊張、焦慮、抑郁、精神敏感,出現(xiàn)睡眠淺、多夢、易醒的現(xiàn)象;2、環(huán)境因素:更換環(huán)境后,對生疏睡眠環(huán)境處于警覺狀態(tài),對周圍的聲音、光線、味道、溫度、濕度都較敏感;3、生理因素:部分患者天生睡眠淺、較輕,出現(xiàn)多夢、易醒癥狀;4、疾?。夯加屑谞钕偌膊?、顱腦疾病、貧血、腫瘤性疾病,處于緊張、敏感狀態(tài),易出現(xiàn)睡眠淺、多夢、易醒的情況。
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