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月經(jīng)有特定的計(jì)算節(jié)律和方法。月經(jīng)周期涉及月經(jīng)周期的頻度和月經(jīng)周期的長度，也就是持續(xù)時(shí)間。月經(jīng)周期的頻度，通常指的是從這次來月經(jīng)的第1天到下次來月經(jīng)的第1天所持續(xù)的時(shí)間，通常平均是28天。月經(jīng)周期頻度在21-35天都是正常的。 月經(jīng)周期的持續(xù)時(shí)間就是月經(jīng)周期的長度，一般3-5天正常，一直到7天左右，絕大多數(shù)人7天之內(nèi)可以完全干凈。末次月經(jīng)是最后一次來月經(jīng)的第1天。