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跟腱長(zhǎng)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度更大，能產(chǎn)生更強(qiáng)的爆發(fā)力、更好的彈跳力，同時(shí)不容易受損傷，具體情況如下：1、靈活度大：跟腱長(zhǎng)時(shí)踝關(guān)節(jié)肌肉較少，多是肌腱，靈活度較大；2、爆發(fā)力強(qiáng)：短肌腱肌腹長(zhǎng)，長(zhǎng)肌腹收縮時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。長(zhǎng)肌腱肌腹短，短肌腹收縮時(shí)間短，在同等情況下，較短收縮時(shí)間可產(chǎn)生更大力量，所以長(zhǎng)肌腱爆發(fā)力更強(qiáng)；3、彈跳力好：由于跟腱長(zhǎng)、爆發(fā)力強(qiáng)，所以彈跳力強(qiáng)；4、不易受傷：因?yàn)榧‰旎顒?dòng)度高，產(chǎn)生的乳酸較少。如果小腿比較粗壯，則會(huì)產(chǎn)生較多乳酸，容易影響運(yùn)動(dòng)且易受傷。