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通常建議在飯后安靜休息15-20分鐘之后測量血壓，因?yàn)槎x一個(gè)血壓的正常情況是在安靜、舒適環(huán)境中，已經(jīng)休息15-20分鐘之后，測坐位血壓或者是平躺臥位的血壓，這時(shí)測量的血壓數(shù)值才提示病人正常的血壓水平。如果剛剛進(jìn)行完劇烈活動(dòng)，或者剛剛進(jìn)餐完，有一定咀嚼或者是進(jìn)餐的生理活動(dòng)，可能對(duì)病人的血壓都會(huì)有影響。因?yàn)椴秃笠话阊獕捍嬖谝贿^性的生理調(diào)高，可能會(huì)影響血壓的判斷。無論是測量臥位血壓還是坐位血壓，所測量的上臂血管需要與心臟保持在同一水平面，這樣測量的血壓才比較精準(zhǔn)。同時(shí)在必要時(shí)可以測量2次或者3次血壓，取平均值，用平均值來反映血壓的情況，進(jìn)一步評(píng)價(jià)血壓過高或過低。