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懷孕以后注意補(bǔ)鈣，寶寶的骨骼發(fā)育好，身高就會高一點(diǎn)。寶寶的身高主要的決定因素，應(yīng)該在遺傳基因，這一點(diǎn)無法改變。但是懷孕后，如果孕媽媽的營養(yǎng)狀況是非常好的狀況，三大營養(yǎng)物質(zhì)有均衡的攝入，按照它應(yīng)該所需的比例，像碳水化合物、谷薯類攝入55%-65%，第二類是維生素和微量元素，第三類是魚、蝦、肉、蛋，最后是油脂、堅(jiān)果，按照金字塔的結(jié)構(gòu)，提供了既豐富又含量正常的營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，這種營養(yǎng)狀況下寶寶的身高就能夠得到保證。同時(shí)一定要補(bǔ)充足夠的鈣，建議每天孕中晚期的孕婦要吃夠1000mg的鈣，一直到分娩。當(dāng)然在14周之前的孕婦，可以吃600mg每天的鈣。