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如果高壓在109mmHg，而低壓在66mmHg，屬于正常血壓范圍之內(nèi)。如果血壓＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，如果血壓在90/60mmHg-120/8mmHg，屬于理想的血壓范圍，如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg，屬于正常血壓的高線值，如果血壓總是≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量才能反復(fù)確認(rèn)，首先在測(cè)量血壓之前要靜息15分鐘以上，最好能夠休息30分鐘左右。其次在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都可能使血壓造成波動(dòng)。在休息的時(shí)間段內(nèi)還要避免喝茶，喝咖啡、吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可能使交感神經(jīng)興奮而引起血壓波動(dòng)。在測(cè)量血壓時(shí)要連續(xù)測(cè)量3次，取平均值才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。