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頸椎退行性病變并不能完全使其退行到年輕時(shí)，但是可以通過(guò)治療改善癥狀、延緩?fù)俗兯俣龋饕ㄟ^(guò)物理治療、非手術(shù)的方法進(jìn)行治療，具體如下：1、生活習(xí)慣改變：頸椎退行病變主要是預(yù)防，在平時(shí)的工作、生活中，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免姿勢(shì)不良、屈頸過(guò)多，避免過(guò)多看手機(jī)、用電腦等，每小時(shí)應(yīng)該起身活動(dòng)，增加頸椎的活動(dòng)度；2、功能鍛煉：每天應(yīng)該進(jìn)行頸椎肌肉的功能鍛煉，通過(guò)小燕飛鍛煉頸椎和腰椎，還可以通過(guò)屈伸頸椎抗阻力訓(xùn)練，能夠增加頸椎的活動(dòng)度，保持頸椎的功能，避免肌肉的痙攣，有助于改善頸椎的曲度，提高頸椎的生物力學(xué)角度；3、藥物治療：可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，短期使用能夠緩解痙攣、消除疼痛，維生素B12對(duì)于保護(hù)神經(jīng)也有一定的益處；4、物理治療：通過(guò)熱敷、理療或者是牽引，對(duì)于頸椎病的治療也有一定的作用。頸椎退行性變主要是因?yàn)轭i椎間盤(pán)退變，從而造成頸椎的高度下降、椎間隙變窄，從而使頸椎之間變得不穩(wěn)定，周?chē)捻g帶還有骨質(zhì)增生、相應(yīng)的肥厚，會(huì)造成神經(jīng)、脊髓以及周?chē)难苄纬纱碳ぐY狀，從而產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，如神經(jīng)疼痛、上肢的放射性疼痛、頸背部的疼痛，甚至是持物不穩(wěn)、走路不穩(wěn)等癥狀。