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        頸椎退行性變什么意思

        參與醫(yī)生

        深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 陳曉東 主任醫(yī)師
        頸椎退行性改變,主要是頸椎的頸椎間盤,頸椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié),以及黃韌帶退變。以上部位的退變主要表現(xiàn)頸椎椎間隙下降,椎間盤突出,以及黃韌帶的肥厚,關(guān)節(jié)突的增生內(nèi)聚,便形成了對神經(jīng)的卡壓,稱為頸椎退變。一般情況頸椎退變對神經(jīng)的擠壓均可耐受。頸椎退變并不是因為退變就是疾病,只是正常生理退化的過程。 頸椎退變的注意事項,主要是工作、生活姿勢調(diào)整,比如平時看書低頭時間太久,伏案工作、看手機(jī)時間特別久,進(jìn)行以上動作時要注意不時抬頭看天,可緩解頸椎后肌肉疲勞,同時可以緩解椎間盤壓力,則頸椎退變不會太明顯。
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