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腰椎正常的生理曲度就是腰椎向前凸。腰椎有一個(gè)曲度，把手掌可以放進(jìn)去，一般說有30°左右。如果經(jīng)常坐、彎腰等情況，腰椎生理曲度就會(huì)慢慢變直。躺在床上完全腿伸直時(shí)，把手可以放在腰下面。如果蜷著腿時(shí)，發(fā)現(xiàn)手就被腰壓住，這就是在姿勢(shì)情況下會(huì)改變腰椎的生理曲度，引起腰椎生理曲度變直原因分為以下三個(gè)： 1、慢慢勞損型：經(jīng)常彎腰、久坐的人，如辦公室或經(jīng)常開車的人，經(jīng)常彎腰、勞累、疲勞，在這樣情況下，腰椎生理曲度慢慢就變直； 2、腰椎扭傷：急性的扭傷，扭傷腰部的肌肉，腰部骨骼出現(xiàn)腰椎小的錯(cuò)位，肌肉痙攣?zhàn)屟登茸冎绷耍? 3、椎間盤突出：腰椎間盤突出以后會(huì)讓順應(yīng)性來改變身體的姿勢(shì)，就是為了保護(hù)不壓迫神經(jīng)，不讓椎間盤突出，壓迫神經(jīng)更嚴(yán)重的情況下自己代償，讓腰椎來變直，減少對(duì)神經(jīng)的壓迫。這樣的一個(gè)情況下，也是腰椎生理曲度變直的重要原因。