- 腳后跟痛怎么治好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 姜軍 副主任醫(yī)師
腳后跟疼痛的治療根據(jù)不同原因采取不同方法，具體如下：
1、足底筋膜炎：X光片會(huì)反映出跟骨結(jié)節(jié)前方有骨刺形成，這是機(jī)體為治愈跟痛癥產(chǎn)生的改變，可以放松足底筋膜張力，從而減退足底筋膜炎癥。建議使用矯形鞋墊，讓足弓部高起的鞋墊放松足底筋膜張力并減輕炎癥；2、脂肪墊萎縮：可以使用較軟、減震作用較好的矯形鞋墊；3、跟腱炎：可以戴護(hù)踝進(jìn)行固定，減少活動(dòng)時(shí)跟腱的移動(dòng)度，從而減少炎癥。以上情況都要減少活動(dòng)量、減少負(fù)重，還可以進(jìn)行足浴，40-50℃熱水浴，加用活血化瘀的中成藥來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，還可以使用外用的膏藥或者消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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