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肝火旺失眠的調(diào)養(yǎng)，一個(gè)是藥物，一個(gè)是非藥物，以及生活起居的調(diào)養(yǎng)。1、藥物調(diào)養(yǎng)：對(duì)于肝火旺，一般需要清肝火，部分肝火旺屬于長(zhǎng)期肝郁氣滯、肝郁化火，對(duì)于此種情況，還可以疏肝加上瀉火，通常常用的藥物如丹梔逍遙散，就是在逍遙散的基礎(chǔ)上，加上清肝火的藥物，或者清心火的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，對(duì)于肝火旺失眠具有很好的治療作用。另外，對(duì)于此種異常，也可以用湯藥的方法，除上述說(shuō)的丹梔逍遙散之外，也可以配合上其他安神的藥物，如龍骨、牡蠣、棗仁等，效果會(huì)更理想；2、非藥物調(diào)養(yǎng)：如果肝火旺，患者也可以用針刺的方法，如針刺行間、太沖、印堂、百會(huì)等，起到鎮(zhèn)靜、安神、瀉肝火、解肝郁的作用，對(duì)肝火旺失眠有很好的調(diào)養(yǎng)作用。另外，也可選擇刮痧，刮痧可以刮印堂到百會(huì)這條線，或者刮肝經(jīng)，都有較好地鎮(zhèn)靜安神和清肝瀉火作用，對(duì)于肝火旺的失眠也存在一定的治療作用。另外，患者可以進(jìn)行膀胱經(jīng)的刮痧，也存在治療作用。此外，對(duì)于肝火旺導(dǎo)致失眠的患者，平時(shí)調(diào)整情緒，盡量將肝火發(fā)泄出去，此種情況下對(duì)肝火旺失眠也有很好的調(diào)養(yǎng)作用。