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心火肝火旺盛怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
心火、肝火旺盛的患者可以從四個方面進(jìn)行調(diào)理,具體如下:1、情緒:即從精神層面進(jìn)行調(diào)理,患者需要少關(guān)注一些事情,把心情變得平靜,盡量不要想不愉快或容易使人焦躁的事情;2、藥品:可以服用藥品,最好是治療較快的湯藥,中醫(yī)曾經(jīng)說:“湯者蕩也?!笔幘褪强斓囊馑肌;颊呖梢猿郧逍摹⑶甯蔚乃幤?,盡快去心火和肝火;3、規(guī)范作息:因為心火、肝火與作息有一定關(guān)系,長時間熬夜就會造成肝火偏盛和心火偏盛,充足的休息會使這些癥狀得到抑制;4、飲食調(diào)理:如果在上心火和肝火時,患者要盡量少飲白酒,少吃咸辣、油膩食品,從源頭上斬斷這些產(chǎn)生火的因素。
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