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針灸的留針時(shí)間一般是20-30分鐘。針灸的留針時(shí)間主要是依靠經(jīng)氣在體內(nèi)循行的時(shí)間來決定，經(jīng)氣在經(jīng)脈中循行，白天繞行身體25圈，夜間繞行身體25圈，一天就是50圈，24小時(shí)除以50圈，每圈的時(shí)間大概27-28分鐘，所以留針控制在20-30分鐘，也就是經(jīng)氣繞行一圈的時(shí)間。經(jīng)氣繞行一圈，針感也就繞行了一圈，也就發(fā)揮了治療作用，所以沒有必要留針很長時(shí)間。特殊的疾病可能需要長留針，也是因病、因人而異，絕大多數(shù)把留針時(shí)間控制在20-30分鐘這個(gè)時(shí)間段就足夠了。有的時(shí)候留針時(shí)間過長，效果并沒有明顯增加。