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高血壓患者可以吃山竹果，山竹果屬于水果類食物，富含維生素、微量元素以及電解質(zhì)。高血壓的發(fā)病機制，主要是鹽負荷過重、交感神經(jīng)活躍，以及RAAS系統(tǒng)激活，即腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)亢進。還與其他因素相關(guān)，包括遺傳代謝、維生素缺乏、微量元素缺乏，特別是電解質(zhì)，如鉀的缺乏都密切相關(guān)。而高血壓患者吃山竹果，可以提供豐富的維生素、微量元素、電解質(zhì)等，對于高血壓患者有益。高血壓患者在飲食方面，注意不要進食太咸的食物，避免造成血壓進一步升高。冬天天氣寒冷，會導(dǎo)致外周血管較夏天收縮，血壓較夏天較高。如果進食過多腌制食物如臘魚、臘肉，會攝入過多鹽，最終導(dǎo)致血壓升高。