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經(jīng)期月經(jīng)量減少是臨床的常見癥狀，如果是因為子宮內(nèi)膜受損、內(nèi)膜薄，造成的粘連、出血少，則服藥一般無效?；颊咭话阈枰鰧m腔鏡的檢查或者手術(shù)，大夫會根據(jù)檢查結(jié)果建議吃一些雌孕激素來調(diào)整月經(jīng)。如果由于氣血虧或者是卵巢功能下降導(dǎo)致的出血量少，可以服用中藥活血化瘀及補(bǔ)氣血的藥來調(diào)整。日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意保暖，少吃生冷食物及辛辣食物，在月經(jīng)期喝姜湯紅糖水，活血化瘀。另外，工作壓力不要太大，按時休息，不要熬夜?，F(xiàn)在的白領(lǐng)們工作壓力大，經(jīng)常熬夜，有的人喝過量的咖啡、抽煙，而影響到月經(jīng)。沒有器質(zhì)性的問題，只是單純的月經(jīng)量少，可通過吃保健食品、中藥，及做好以上保健措施改善。