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腳后跟走路疼是因為腳跟底部的跖筋膜勞損、發(fā)炎，產(chǎn)生了疼痛，跖筋膜附著于跟骨的底部，前方連接于足弓底下方，是緩沖的一個結(jié)構(gòu)。在走路過程中跖筋膜有吸收一部分能量的作用，對于足弓是一個保護。在體重過大，或者是短時間內(nèi)走路過多的情況下，跖筋膜在跟骨的附著處容易出現(xiàn)勞損，勞損和一些無菌性炎癥反應(yīng)，局部會出現(xiàn)跟骨的骨質(zhì)增生，形成骨刺。這種疼痛的根本原因，是由于存在無菌性炎癥。因此，在治療上，首先應(yīng)該減少活動量，減少對足跟的刺激、負重，減少短時間內(nèi)走路的距離。另外，應(yīng)該進行抗炎治療，包括口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，或者在局部外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏，還可以進行局部的沖擊波治療。如果效果不佳，可以選擇在痛點部位封閉注射復(fù)方倍他米松進行抗炎治療，一般效果是比較好的。在保守治療無效的情況下，可以在麻醉下進行跖筋膜的松解。同時可以進行骨刺的切除，跖筋膜經(jīng)過松解之后，局部的退變組織被清除，炎癥會逐漸吸收，癥狀會逐漸緩解。