- 嬰兒怎么趴著練抬頭
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
兒童趴臥位練習(xí)抬頭時，具體方法如下：1、注意體位：兒童處于趴位即俯臥位，并且兩只手放于胸前，可充分鍛煉抬頭，因此體位非常關(guān)鍵；2、玩具吸引：建議選擇帶音樂的玩具，最好顏色鮮艷如紅色，此時兒童對紅色更為敏感，將玩具放于兒童頭部前方進行逗引，使兒童在追逐玩具過程中練習(xí)抬頭；3、家長輔助：部分兒童頭部、頸椎還未完全發(fā)育，必要時家長可用手對兒童頭部進行輔助，幫助練習(xí)抬頭；4、固定時間：進行練習(xí)時，時間不宜過長，此刻頸椎處于發(fā)育過程中，一次練習(xí)1-2分鐘，練習(xí)數(shù)次即可。
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