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        寶寶有痰吃什么食物好

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 周小鳳 副主任醫(yī)師
        如果寶寶喉嚨出現(xiàn)痰液時,可以進食以下食物進行調理:1、清淡飲食:寶寶可以多攝入清淡流質、半流質食物,如小米粥、面條湯、綠豆湯等食物,可以適當進食;2、具有潤肺化痰作用水果:可以多進食具有潤肺化痰作用水果,比如枇杷、雪梨、橘子、橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果等水果,含水分較多且含大量維生素C,具有潤肺化痰作用,可以適當進食。如果寶寶月齡較小時,可以制作成汁、泥進食,如果月齡較大時可以制作成塊進食即可;2、優(yōu)質蛋白飲食:寶寶喉嚨出現(xiàn)痰液時,盡可能采取均衡飲食方法適量補充優(yōu)質蛋白質,比如可以進食少量雞蛋,因雞蛋中含優(yōu)質蛋白質,可以增強寶寶抵抗力以及抗病能力。但需要盡量避免進食油膩、油炸食物,同時也需要避免進食肥肉、魚、蝦等不易消化食物。
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